Categories
Makanan Sehat

Manfaat Manggis Untuk Kesehatan

Manggis merupakan buah tropis yang banyak dibudidayakan petani Indonesia.  Tanaman ini mudah tumbuh di dataran tinggi.  Daging buahnya berwarna putih, rasanya manis dan berair, biasanya dalam satu butir terdapat empat sampai lima keping.

Selain rasanya menyegarkan, buah ini diyakini sangat berkasiat mengobati penyakit berbahaya dan menjaga kesehatan. Manfaatnya tak hanya diambil dari buahnya saja. Tapi juga kulit dan daunnya dipercayai efektif menyembuhkan sejumlah gangguan kesehatan.

Kandungan vitamin buah yang dalam bahasa Inggrisnya disebut mangosteen ini terbilang lengkap, seperti vitamin C, vitamin B1, B2, mineral dan kalsium. Selain itu buah ini merupakan sumber senyawa zanthones yang dipercayai dapat mengurangi resiko terkena kanker.

Berikut ini ada lima manfaat manggis untuk kesehatan.

  • Mematikan sel kanker

Hasil riset mengatakan bahwa dalam kulit manggis terdapat kandungan  xanthones. Zat ini sangat efektif mematikan sel kanker dari pada obat –obatan medis.   Terutama untuk kanker payudara, kanker prostat dan kanker hati.  Namun pemakaian harus sesuai dengan rekomendasi dokter, karena setiap orang memiliki  tingkat metabolisme berbeda.

  • Mengurangi rasa sakit

Manfaat lain adalah sebagai anti inflamasi yakni dapat meredakan rasa sakit yang menyertai demam, radang,  sakit kepala, gout maupun karena terkilir.

  • Menyembuhkan sariawan

Kandungan vitamin C pada buah tropis ini cukup manjur untuk mengobati gangguan mulut seperti sariawan, gusi berdarah dan sakit di tenggorakan. Selain itu mengonsumsi manggis saat  flue diyakini dapat mempercepat penyembuhan tanpa perlu bantuan obat medis.

  • Mencegah infeksi

Senyawa xanthones yang terdapat pada kulit manggis, ternyata dapat mencegah infeksi kuman. Selain itu bisa membunuh virus dan kuman yang masuk melalui makanan, air minum dan udara.

  • Menurunkan tekanan darah

Bagi penderita hipertensi dianjurkan mengonsumsi dua buah manggis setelah makan malam.  buah ini dipercaya punya kasiat menurunkan tekanan darah tinggi.

Demikianlah sekilas informasi singkat terkait manfaat manggis untuk kesehatan.  Akhir kata jagalah kesehatan dengan melakukan pola hidup yang benar teratur.