Categories
Tips Sehat

Hilangkan Bekas Jerawat Dengan 5 Bahan Alami

Hilangkan bekas jerawat dengan 5 bahan alami ternyata hasilnya lebih efektif dari pada menggunakan obat-obatan kimia.  Selain  itu efek samping yang ditimbulkan pun lebih rendah dan aman untuk kulit sensitive sekali pun.

Jerawat bisa muncul karena berbagai penyebab seperti gangguan metabolisme tubuh. Selain itu juga disebabkan karena meningkatkan hormone seperti yang kebanyakan terjadi pada remaja.  Jerawat juga bisa muncul karena kulit tidak cocok dengan kosmetik atau sabun yang mengandung kadar PH tinggi.

Apabila tidak ditangani dengan benar, jerawat bisa menyebar dan merusak kulit wajah. Meninggalkan bekas luka yang sulit dipulihkan. Sehingga wajah terlihat bopeng atau kasar.

Hilangkan Bekas Jerawat Dengan 5 Bahan Alami

Ada lima cara alami bagaiamana menyembuhkan jerawat dengan cepat. Berikut bahan –bahan alami yang bisa dijadikan obat jerawat dan gangguan kulit muka.

  • Aloe Vera

Aloe vera atau lidah buaya bisa menjadi obat alterantif mengobati  jerawat maupun luka bekas jerawat.  Kandungan antibakteri dan vitamin E berfungsi meredakan peradangan pada kulit yang berjerawat. Selain itu juga berfungsi sebagai antiseptic alami untuk membunuh kuman dan bakteri.

  • Pepaya muda

Alternatif kedua adalah menggunakan irisan pepaya muda. Tahukah Anda bahwa getah papaya mengandung senyawa antiseptic, bisa dipakai untuk mengobati luka terbuka, demikian pula dapat mengempiskan benjolan akibat jerawat.  Selain itu juga daging papaya muda sejak lama diyakini dapat menghaluskan kulit.

Caranya mudah, yakni ambil seiris daging papaya muda, kemudian gosok –gosok pada permukaan kulit yang ada jerawatnya sampai rata. Kemudian biarkan selama 15 menit  agar getah mengering. Selanjutnya bilas dengan air bersih. Lakukan dua kali sehari untuk mempercepat penyembuhan.

  • Green Tea

Teh hijau atau green teh bisa dipakai untuk menghaluskan wajah  dan mengobati jerawat secara alami.  Teh hijau punya kandungan anti oksidan tinggi, serta vitamin E dosis tinggi. Untuk penyembuhan jerawat caranya pun sangat mudah. Yakni ambil kapas kemudian celupkan pada air teh hijau. Kemudian kapas tersebut oleskan pada area kulit  yang ada jerawatnya.

  • Perasan Lemon

Jeruk lemon juga bisa dijadikan sebagai media pengobatan dan perawatan kulit yang terkena jerawat.  Lemon mengandung vitamin C dosis tinggi  berperan mempercepat penyembuhkan luka dan kulit memarah di sekitar area yang kena jerawat.

  • Daun Strawberry

Jangan sepelekan daun strawberry. Meski selama ini yang kita santap adalah buahnya, ternyata daunnya pun punya manfaat positif untuk menyembuhkan jerawat yang membandel.

Categories
Diet

Diet Jeruk Nipis Jurus Cepat Menurunkan Berat Badan Tanpa Efek Samping

Diet jeruk nipis menawarkan sensasi diet yang berbeda dengan yang lain. Jika dijalani sungguh –sungguh diet bisa melangsingkan tubuh dengan cepat dan tanpa meninggalkan efek samping apa pun. Jeruk  terkenal akan kaya kandungan vitamin C  dan asam sitrat. Vitamin C  mampu menyerap zat lemak dan mentralisir kolesterol jahat yang terdapat di dalam darah.

Sementara kandungan asam sitrat bermanfaat menjaga organ dalam terutama organ pencernaan, seperti lambung, usus halus dan usus besar.  Kandungan asam dalam jeruk nipis juga menekan tubuh menyerap kadar gula, sehingga asupan gula tidak berlebihan.

Diet jeruk nipis bisa dikatakan cara mudah melangsingkan tubuh dan tentu low cost karena jeruk jenis ini sangat murah dan mudah didapatkan kapan saja.  Caranya pun mudah, Anda hanya perlu mengonsumsi air perasan jeruk nipis dicampur dengan segelas air hangat, tiga kali dalam sehari.

Sementara untuk pola makan juga harus diimbangi, menghindari menyantap karbohidrat berlebihan, berhenti menyantap makanan mengandung lemak berlebihan. Perbanyak konsumsi makanan mengandung serat tinggi guna mempercepat proses peluruhan lemak dalam tubuh.

Disarankan minum air perasan jeruk nipis setelah  makan, agar  tak terasa perih di lambung. Demikian juga sebelum beranjak tidur, sebaiknya minum segelas.

 Aneka Resep Minuman Segar Jeruk Nipis

Guna menghindari kebosanan tiap hari minum perasaan jeruk, Anda bisa membuat variasi minuman dari jeruk nipis dengan memadukan berbagai bahan lain.

  1. Jeruk nipis, madu plus kayu manis

Bahan :

  • Butir jeruk nipis 1 buah
  • Madu murni 1 sdm
  • Jahe  200 gram dibersihkan
  • Kayu manis 50 gram
  • 350 ml  air

Cara penyajian :

Rebus air hingga mendidih, masihkan jahe  dan kayu manis.  Rebus hingga mengeluarkan aroma wangi. Tuangkan dalam gelas, masukan perasan air jeruk, dan madu. Kemudian aduk hingga rata.

  1. Jus Sayuran Plus Jeruk Nipis

Bahan  :

  • Sawi putih 100 gram
  • Seledri  2 tangkai
  • Air perasan jeruk nipis
  • Air putih matang 1 gelas.

Cara penyajian :

Masukan semua bahan tersebut dalam blender, kasih segelas air dingin. Blender hingga halus, tuangkan dalam gelas dan sajikan dalam keadaan segar.

  1. Jus Pepaya Plus Jeruk Nipis

Bahan :

  • Pepaya 300 gram
  • Air matang 200 ml
  • Air perasan jeruk nipis

Cara penyajian :

Blender semua bahan-bahan tadi hingga halus. Kemudian tuangkan perasaan air jeruk nipis untuk menambah cita rasa segar.