Categories
Minuman Sehat

Lima Makanan Sehat Anti Kanker

Selama ini kanker menjadi momok menakutkan bagi siapa saja. Kanker bisa menyerang siapa saja tak pandang bulu. Penyakit ini sangat mematikan dan sulit disembuhkan. Perlu biaya cukup mahal untuk menghilangkan kanker.  Namun ada cara bijak menangkalnya, salah satunya adalah memilih makanan sehat anti kanker.

Kanker merupakan penyakit yang memiliki seribu wajah, sifatnya kamuflase dan sulit terdeteksi melalui  visual. Rata –rata penyakit ini terdeteksi ketika sudah masuk stadium lanjut. Sehingga dokter sulit mengobati. Pasien harus menjalani serangkaian kemoterapi yang merupakan satu-satunya pengobatan medis.  Sehingga sebagian besar pengidap kanker menyerah ditengah proses pengobatan yang berat.

Mencegah lebih baik dari pada mengobati, untuk mencegah penyakit mematikan Anda hanya perlu memilih makanan yang mengandung gen antikanker. Makanan tersebut ternyata sangat mudah didapat dan harganya pun murah.

Makanan Sehat Anti Kanker

Inilah beberapa  bahan makanan alami yang mengandung nutrisi berfungsi menangkal racun  dioksin pencetus bibit kanker.

  • Kembang kol & Brokoli

Kembang kol dan brokoli mengandung  indole-3-carbinol (I3C), komponen kimia yang berfungsi menangkal kanker payudara.  Sementara pada brokoli terdapat senyawa phytochemical sulforaphane dipercaya dapat menghambat bibit kanker usus besar.

  • Jamur

Jamur shitake dan beberapa jenis jamur lainnya dipercaya mengandung gen aktif polysaccharides, berfungsi menghancurkan sel –sel kanker.Selain  itu kandungan protein lectin berkerja menangkal sel kanker yang membelah diri dan menjaga agar tidak berkembangbiak.  Bahkan di dunia kedokteran Jepang jamur shitake sudah menjadi obat tambahan pada proses kemoterapi.

  • Pepaya

Pepaya merupakan buah tropis mudah didapat, daging merahnya mengandung banyak vitamin C yang bekerja sebagai antioksidan penangkal absorsi nitrosamines bibit penyakit kanker dari faktor makanan beracun.

  • Jeruk bali

Jeruk bali juga diyakni mampu menangkal racun –racun karsinogen. Zat monoterpenes yang terdapat pada bulir –bulir jeruk bersifat antioksdan penangkal racun dari gas karbon monoksida,  zat lain yang bersifat dioksin.

  • Cabai merah

Jangan remehkan cabai merah,  di balik rasa pedasnya, ternyata ada manfaat positifnya untuk kesehatan dan bersifat antikanker.  Senyawa capsaicin efektif mencegah kanker perut dan usus besar.

Sekian dulu  penjelasan ringkas dari berbagai macam makanan sehat anti kanker. Semoga tulisan sederhana ini bisa bermanfaat bagi Anda untuk menjaga kesehatan.