Categories
Langsing

Lima Manfaat Gingseng Korea

Sejak lama masyarakat Korea mengandalkan ginseng untuk menjaga stamina dan menyembuhkan  gangguan kesehatan. Selain itu  gingseng juga dipakai untuk campuran makanan dan dibuat ekstrak minuman energy.  Selain dapat meningkatkan kekebalan tubuh, umbi –umbian  ini juga dipakai sebagai obat untuk menyuburkan rambut, memulihkan kondisi rambut yang rusak akibat sakit maupun efek samping dari obat.

Gingseng merupakan umbi-umbian  dari tanaman panax, merupakan jenis tanaman semusim. Di Korea tanaman ini sudah menjadi komoditas pertanian menguntungkan. Hasil peroduksi pertanian gingseng ini dipasok ke sejumlah industri yang membutuhkan, seperti industri obat –obatan, makanan olahan dan sebagainya. Disamping umbinya, biji dan buahnya juga dimanfaatkan untuk bahan campuran obat herbal.                                                                                                                                                             Lima manfaat gingseng

Ada beberapa fakta mengapa masyarakat Korea begitu mengandalkan ginseng untuk menjaga kesehatan. Sebagaimana dijelaskan di bawah ini tentang lima manfaat gingseng :

  • Menguatkan fungsi otak

Gingseng mengandung enzim unik yang bermanfaat menguatkan fungsi otak, agar tetap fokus dan tidak mudah lupa. Selain itu obat herbal ini juga dapat mengurangi resiko terkena gangguan otak seperti Alzheimer, kepikunan dan Parkinson.

  • Menjaga daya tahan tubuh

Kebiasaan masyarakat Korea ketika musim dingin adalah mengonsumsi sup yang dicampur gingseng.  Mereka mempercayai dengan mengonsumsi gingseng dapat meningkatkan daya tahan tubuh,menghadapi cuaca dingin.  Gingseng juga dapat memperbaiki daya tahan tubuh bagi mereka yang baru saja sakit berat.

  • Sumber energy

Gingseng kaya akan energy, dapat mengembalikan tenaga yang hilang, setelah bekerja maupun beraktivitas berat.  Kandungan energy mencapai 70 cal, dapat memenuhi 20 % kebutuhan energy harian.

  • Mengontrol kadar kolesterol

Umbi –umbian ini diyakini dapat mengurangi kandungan kolesterol LDL. Serta mengurangi resiko terkena  serangan stroke dan serangan jantung.

  • Menyuburkan rambut

Gingseng mengandung zat besi, zink, dan mineral lain yang diperlukan untuk merangsang pertumbuhan rambut, menyuburkan dan menguatkan akar rambut.  Industri kosmetik, memroses gingseng menjadi ekstrak cair, yang dipakai sebagai obat penyubur rambut.

Demikianlah sekilas informasi singkat terkait dengan manfaat gingseng untuk menjaga kesehatan. Akhir kata diharapkan tulisan ini menjadi inspirasi bagi pembaca guna menjaga kesehatan.