Categories
Makanan Sehat

Mengulik Kasiat Black Pomegranate

Eksistensi delima hitam atau black pomegranate belum begitu menonjol dari pada delima merah biasa. spesies delima hitam memang belum begitu dikenal luas oleh masyarakat Indonesia. Namun sebaliknya di luar negeri seperti Eropa dan Timur Tengah buah eksotis ini banyak dicari karena khasiatnya.

Black pomegranate  atau delima hitam mengandung kadar antioksidan yang cukup banyak dan nutrisi lain. Bermanfaat meredakan penyakit kronik dan memperbaiki antibody.  Nutrisi yang terkandung dalam delima hitam antara lain vitamin C, vitamin A, asam animo, asam alat, senyawa polifenol, antioksidan dan sejumlah mineral yang bermanfaat bagi kesehatan.

Berikut ini manfaat dari black pomegranate bagi kesehatan dan mencagah gangguan penyakit ringan maupun berat.

  • Sumber antioksidan alami

Delima hitam merupakan sumber antioksidan alami.  Kandungan zat polifenol dapat mencegah radikal bebas ke dalam tubuh.

  • Mengobati sariawan

Serangan sariawan maupun gusi berdarah bisa diatasi dengan menyantap buah delima segar.  Kandungan vitamin C cukup banyak, nyaris setara dengan buah jeruk.  Efektif menyembuhkan  gangguan sariawan.

  • Memperbaiki kekebalan tubuh

Bagi pasien yang baru saja pulih dari sakit, dianjurkan untuk mengonsumsi jus delima hitam.  Kandungan zat polifenol pada buah ini punya peran penting sebagai antioksidan.

  • Menurunkan tekanan darah

Fungsi zat kalium pada buah yang matang dapat menurunkan tekanan darah.  Sehingga penyakit darah tinggi dapat diredakan tanpa perlu menggunakan obat –obatan medis.  Selain itu zat kalium juga dapat menjaga  detak jantung stabil.  Buah ini sangat cocok untuk meredakan stress dan ngurangi resiko terkena serangan jantung.

Sekian dulu ulasan singkat tentang manfaat buah delima hitam atau black pomegranate. Semoga dapat menginsipirasi pembaca untuk kembali sadar akan kesehatan.