Categories
Langsing

Tujuh Khasiat Cabai Yang Belum Pernah Anda Ketahui

Orang Indonesia menduduki peringkat teratas di dunia sebagai penggemar masakan pedas. Hampir semua menu kuliner Tanah Air kaya akan bumbu termasuk cabai,  menghasilkan cita rasa pedas dan tentu menambah selera makan.  Kebutuhan cabai di Indonesia sangat tinggi demi memenuhi selera makan masyarakat Indonesia.

Namun tahukah Anda bahwa ternyata cabai punya peran besar membantu meningkatkan kesehatan. Ada banyak nutrisi yang terkandung dalam cabai merah.    Bahan makanan yang rasanya pedas ini  kaya akan vitamin C dosisi tinggi, serta Vitamin A. Secara umum manfaat dari buah tanaman perdu ini antara lain menjaga populasi bakteri sehat dalam usus sehingga melancarkan proses BAB, sebagai agen anti inflamasi, dan meredakan stress.

Tujuh Khasiat Cabai

Berikut ini merupakan penjelasan dari Tujuh Khasiat Cabai yang belum Anda ketahui :

  • Membantu menurunkan berat badan

Makanan pedas ternyata bermanfaat untuk menurunkan berat badan.  Rasa pedas  pada cabai ini efektif membakar lemak.  Tapi agar hasilnya optimal diimbangi dengan olahraga dan memilih makanan yang tepat.

  • Agen anti kanker prostat

Tanaman bumbu berasal dari amerika latin ini, menurut hasil penelitikan dari ahli kesehatan mengandung senyawa anti kanker, membasmi sel –sel kanker prostat.

  • Menjaga fungsi jantung

Gemar menyantap makanan pedas juga berkhasiat menjaga fungsi jantung. Sebagai makanan ini berperan mencegah gumpalan darah yang mengalir ke jantung.

  • Menurunkan kadar gula

Tim riset dari The Universitiy of Tasmania menyimpulkan bahwa cabai ternyata efektif menurunkan kadar gula dalam darah.  Selain itu juga mengontrol kadar kolesterol jahat /LDL pada angka normal.  Bahan bumbu ini aman dikonsumsi oleh penderita hipertensi maupun pengidap Diabetes Miletius Tipe 2.

  • Melancarkan proses pencernaan

Manfaat  lain adalah cabai juga efektif menjaga pasokan bakteri baik dalam organ pencernaan, terutama usus. Sehingga dapat melancarkan proses pencernaan.

  • Mencegah sariawan

Kandungan vitamin C pada  cabai merah sangat tinggi.  Punya peran penting menyembuhkan sariawan dan gusi berdarah.

  • Anti inflamasi

Kandungan capsaicin  pada cabai adalah senyawa yang menimbulkan sensasi pedas.  Capsaicin ini  juga berperan sebagai anti inflamasi atau mengurangi peradangan.  Serta melancarkan metabolisme di seluruh bagian tubuh.