Categories
Tips Sehat

Empat Manfaat Buah Blimbing Yang Belum Anda Ketahui

Indonesia memiliki kekayaan hayati yang luar biasa banyak. Salah satunya adalah blimbing atau dalam bahasa Inggris dinamai star fruit.  Buahnya berwarna kuning cerah, berbentuk seperti bintang, dagingnya penuh air  dan rasanya manis semu masam.  Pohon blimbing hanya bisa tumbuh di daerah tropis ini ternyata tidak mengenal musim. Pohon blimbing bisa berbuah sepanjang masa, sehingga bisa dicari kapan saja.

Sayangnya buah ini justru dipandang sebelah mata oleh kita, dan eksistensi tersingkir kalah bersaing dengan buah lain yang lebih disukai.  Padahal blimbing memiliki manfaat positif untuk menjaga kesehatan.

Manfaat buah blimbing bagi kesehatan

Buah blimbing sejak lama dikenal sebagai bahan untuk mengobati sejumlah penyakit ringan dan berat. Selain itu buah ini juga diyakini dapat menjaga kesehatan.  Sebagaimana yang dijelaskan di bawah ini :

  • Menurunkan kadar gula darah

Blimbing diyakini dapat menurunkan kadar gula dalam darah, hingga batas ambang normal.  Selain itu buah ini kaya akan antioksidan yang bermanfaat menangkal radikal bebas. Kandungan vitamin  C cukup tinggi, berperan memulihkan kesehatan dan menyembuhkan luka terbuka.

  • Meredakan hipertensi

Di kalangan orang Jawa kuno sudah lama memakai  blimbing sebagai obat menurunkan tekanan darah. Buah ini bersifat mendinginkan dan menetralisir racun dalam darah.    Caranya sangat gampang yakni dibuat jus, kemudian diminum sehari dua kali.

Sementara kandungan serat  dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dan menjaga kinerja jantung.

  • Menyembuhkan batuk

Air perasan blimbing dicampur sedikit perasan jeruk nipis dipercaya meredakan batuk membandel.   Serta  berkasiat membersihkan saluran pencernaan.

  • Menjaga kesehatan organ pencernaan

Kandungan serat alami pada belimbing matang, bermanfaat melancarkan proses pencernaan, mencegah sembelit dan menjaga organ pencernaan.  Selain itu buah ini diberkasiat menurunkan berat badan.

  • Menyembuhkan sariawan

Kandungan vitamin C pada blimbing efektif meredakan sariawan dan gusi berdarah. Selain itu juga dapat mendinginkan panas dalam yang menyertai  sariawan.

Demikianlah sekilas informasi singkat mengenai rahasia manfaat buah blimbing untuk menajga kesehatan.