Categories
Makanan Sehat

Manfaat beras angkak bagi kesehatan

Angkak adalah sejenis beras hasil proses fermentasi dengan bantuan ragi khusus.  Sehingga warna dan tekstur beras berubah menjadi merah menyala.  Angkak merupakan obat tradisional Tiongkok kuno, dan tetap dikonsumsi sebagai healing food.

Sementara di Indonesia angkak tidak begitu sulit ditemui di toko –toko obat tradisional maupun penjual bumbu. Bahkan  sudah tersedia dalam bentuk obat herbal dengan campuran madu dan sari kurma.   Seperti yang diungkap berikut ini :

Lima manfaat beras angkak

  • Menguatkan fungsi liver

Angkak mengandung zat besi, kalium dan nutrisi lain yang bermanfaat menjaga kesehatan liver. Menangkal bakteri hepatitis A.  Orang Tiongkok mengonsumsi air rebusan angkak untuk membersihkan racun –racun mengendap di hati.

  • Meningkatkan produksi trombosit

Obat herbal Tiongkok ini diyakini mengobati demam berdarah  dengue.  Khasiat memicu produksi trombosit hingga pada level normal.  Bahkan angkak ada yang dikombinasi dengan madu, ekstra jambu merah dan sari kurma.

  • Menurunkan hipertensi

Beras merah angkak juga bisa dijadikan obat penurun hipertensi. Caranya  ambil empat sendok angkak kemudian direbus dengan tiga gelas air. Sisakan hingga satu gelas saja. setelah itu diminumkan.

  • Meningkatkan daya tahan tubuh

Orang Tiongkok kuno ketika memasuki musim dingin, rutin mengonsumsi beras fermentasi ini untuk meningkatkan daya tahan tubuh menghadapi cuaca eksterim.

  • Meredakan sakit perut

Beras angkak bisa dijadikan sebagai obat alternatif menyembuhkan sakit perut akibat diare, masuk angin maupun maag.

Sekian informasi singkat tentang manfaat angkak beras  hasil fermentasi.  Semoga bermanfaat bagi pembaca sekalian.

Categories
Makanan Sehat

Menu Sahur anti lapar wajib dicoba

Santap sahur dengan menu yang tepat merupakan kunci sukses menjalani ibadah puasa selama seharian.   Bagiamana tidak menjalankan aktivitas rutin seperti bekerja dan kuliah saat bulan puasa merupakan tantangan tersendiri.  Anda harus pandai –pandai mengatur energy agar tidak lemas hingga petang hari nanti.

Sebaliknya apabila Anda makan sahur dengan  menu seadanya yang  mungkin kandungan nutrisinya diragukan. Atau bahkan mengabaikan sahur sama sekali. Akibatnya pada siang hari badan cepat lemas dan tidak bergairah lagi.  alih –alih badan kuat sampai sore, justru  puasanya jadi batal di jalan.  Kalau sudah begini yang rugi Anda sendiri bukan?

Maka dari itu pandai –pandailah memilih menu santap sahur yang tepat.  Disarankan menyantap jenis makanan yang dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama.   Sebagaimana  rekomendasi yang dituturkan oleh Molly Kimball, RD, pakar sport nutrition  dari  Ochsner’s Elmwood Fitness Center di New Orleans, LA.    Dia mengelompokan tiga jenis bahan makanan yang dapat menghasilkan rasa kenyang jauh lebih lama dari makanan lainnya.

  • Quinoa

Quinoa merupakan sumber karbohidrat  alternatif pengganti nasi putih. Bahan makanan tersebut termasuk dalam kelompok serelia. Karbohidrat dari bahan makanan ini lebih cepat dicerna tubuh. selain itu setiap satu cangkir quinoa mengandung 2,5 gram serat dan 8 gram protein nabati.  Serat alami quinoa menghasilkan sensasi kenyang lebih lama. sehingga  perut tidak mudah lapar hingga siang hari. Quinoa direkomendasi sebagai menu program diet penurunan berat badan.

  • Alpukat

Buah eksotis ini ternyata mampu menahan rasa lapar agak lama.  kandungan omega 3 dan lemak tak jenuh.  Cukup minum satu gelas jus alpukat setelah santap sahur, membuat perut Anda  kenyang hingga tengah hari.

  • Buah berry

Semua jenis buah berry baik blackberry, strawberry, blue berry dipercayai menjaga perut tetap terasa penuh.  Ganti camilan kue kering dengan menyantap buah berry agar badan tetap bugar sepanjang hari.  Kandungan antioksidan dapat menjaga tubuh bersih dari radikalbebas.

Demikianlah sekilas informasi tentang bahan makanan yang dapat membuat perut terasa kenyang sepanjang hari.  Akhir kata selamat menjalankan ibadah puasa di Bulan Ramadhan.

Categories
Makanan Sehat

Enam Manfaat Kembang Pisang

Orang jawa sudah lama memanfaatkan  jantung dan kembang  pisang dimasak menjadi masakan berselera.   Cocok dihidangkan sebagai menu santap siang dan ditemani dengan sambal dan lalapan.  Jantung pisang yang dipakai untuk masak di pilih yang ukuran masih muda  dan sudah mengeluarkan kembangnya.

Sementara di Brazil jantung pisang yang direbus dipakai untuk bahan campuran salad bersama sayuran dan buah –buahan.  Meski terkesan sepele dan dilupakan, intinya kembang pisang termasuk dalam golongan bahan pangan yang bernutrisi tinggi.

Berbicara tentang  nutrisi, kandungan tanaman dari suku musaceae ini cukup lengkap. Terdiri dari protein, zat besi, kalium, mangan, kalsium dan serat. Dengan demikian apabila di konsumsi secara benar sesuai dengan takaran, bahan makanan tersebut bermanfaat untuk kesehatan.

  • Menambah ASI

Di Brazil jus kembang pisang diyakini dapat meningkatkan produksi asi pada ibu yang baru saja melahirkan.

  • Melancarkan Haid

Bahan pangan eksotis ini ternyata dapat memperbaiki masa menstruasi yang tidak teratur. selain itu juga dapat meredakan nyeri perut.  Serta dapat mengurangi pendarahan berlebihan.

  • Menambah darah

Kandungan zat besi, zink dan protein pada bunga pisang bermanfaat meningkatkan produksi sel darah merah.   Sangat bermanfaat mencegah anemia pada wanita.

  • Meningkatkan kesuburan

Kandungan zat besi, kalsium, dan tembaga  pada Kembang pisang diyakini dapat meningkatkan kesuburan pada wanita. Menguatkan dinding uterus dan mencegah infeksi rahim.

  • Meredakan inflamasi dan infeksi

Bagian dari pohon pisang ini ternyata bisa dijadikan sebagai obat penangkal infeksi dan mengobati bengkak pada kaki dan tangan.   Selain itu bisa dijadikan sebagai obat herbal untuk meredakan sakit perut yang sering menyertai masa menstruasi pada wanita.

  • Meredakan sembelit

Kandungan serat kembang pisang sangat tinggi nyaris setara dengan sayuran hijau.   Mengonsumsi sayur kembang pisang ternyata dapat melancarkan fungsi pencernaan dan mencegah sembelit.

Categories
Makanan Sehat

Inilah makanan tepat memulihkan energy saat buka puasa

Beraktivitas  seperti biasa saat menjalani ibadah puasa merupakan tantangan tersendiri.  Menjadikan  energy cepat dan tubuh mudah lemas.   Maklum saja ketika puasa, kita dilarang makan dan minum selama lima belas jam.  Baru boleh berbuka puasa menjelang  magrib.

Biasanya setelah bedug magrib berbunyi, kita langsung menyantap kudapan  yang disukai  hingga kenyang. Tak heran setelah berbuka bukannya segar kembali justru  perut teras penuh dan mengantuk. Karena kekanyangan membuat malas beribadah malam seperti menjalankan sholat tarawih.  Mengapa bisa demikian, karena menu yang dimakan tidak cukup efektif mengembalikan energy yang terkuras.

Makanan kecil yang mengandung zat gula tinggi ternyata sangat lamban diserap oleh tubuh.  Demikian juga daging merah dan makanan olahan yang buat melalui proses panjang, membuat organ pencernaan harus bekerja ekstra berat.  Sehingga menyebabkan suhu tubuh meningkat dan pasokan energy juga melamban.

Macam –macam makanan sehat memulihkan energy

Ada sejumlah makanan alami yang relative lebih cepat diserap oleh tubuh. Sehingga cukup efektif memulihkan stamina.

  • Roti gandum

Roti gandum jauh menyehatkan dari pada nasi.  Kandungan karbohidratnya lebih tinggi, selain itu juga kaya akan serat alami.  nutrisi yang terakhir disebutkan ini membantu proses penyerapan tubuh dan mampu mengikat lemak jenuh.

  • Coklat

Mengawali berbuka puasa dengan minum segelas coklat hangat cukup manjur mengobati rasa lelah setelah seharian bekerja keras.

  • Kentang

Menyantap kentang rebus sebagai menu buka puasa, membuat tubuh kembali bugar lagi.   Makanan pengganti nasi ini, tidak menghasilkan gas yang mengakibatkan perut cepat kenyang.

  • Jagung

Jagung juga percayai dapat mengembalikan energy dengan cepat. Kandungan karbohidratnya lebih cepat dicerna oleh tubuh.  selain itu kandungan zat gula tidak begitu banyak. Sehingga aman untuk dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Diskripisnya kurangi menyantap makanan dan minuman yang terlalu manis saat berbuka puasa. Memang gula dapat meningkatkan energy secara simultan namun setelah itu  akan kembali menurun drastis, dan akhirnya menyebabkan tubuh kekurangan zat gula sebagai salah satu sumber tenaga sehingga tubuh  justru cepat lemas dan mengantuk.

Categories
Makanan Sehat

Tingkatkan produktivitas dengan makanan ini

Asupan nutrisi sangat mendukung untuk meningkatkan produktivitas kerja dan mendukung kemampuan kognatif  manusia.  Maksudnya kemampuan otak untuk berpikir, konsentrasi, dan mendukung daya kreatifitas.

Itulah mengapa sarapan  sangat penting untuk memulai aktivitas harian. Menu sarapan yang bergizi bermanfaat mendukung stamina dan kwalitas inteletual.  Sebaliknya apabila  fungsi kognatif terganggu berimbas pada penurunan kecerdasan, dan fisik.    Hal ini bisa terjadi karena  faktor kebiasaan buruk seperti kecanduan minum kopi, merokok dan gaya hidup tidak sehat lainnya. Produktivitas seseorang bisa menurun, bisa disebabkan karena stress dan gangguan mental.

Sebenarnya untuk meningkatkan produktivitas cukup mudah, yakni dengan  mengonsumsi makanan  yang mengandung senyawa antioksidan, protein, omega 3 dan DHA.  Berikut ini ada lima bahan makanan yang dapat meningkatkan produktivitas kerja.

  • Strawberry

Strawberry selain kaya akan  vitamin C, kandungan antioksidan juga tak kalah tinggi.  Nutrisi ini sangat bermanfaat menangkal radikal bebas dan zat beracun di otak manusia.

  • Biji –bijian

semua makanan yang dibuat dari biji –bijian seperti gandum, kacang hijau, kacang almond, bisa meningkatkan semangat kerja.  Protein nabati yang terdapat pada serelia, berfungsi mendukung regenerasi sel –sel di seluruh tubuh.   Setelah menyantap bahan makanan ini tubuh terasa lebih segar.

  • Bayam

Bayam merupakan sumber kalsium dan zat besi. Dua nutrisi ini berguna menambah  produksi darah merah.  Membuat tubuh tidak mudah lelah meski sedang melakukan aktivitas berat.

  • Jus buah

Usahakan minum jus buah, setelah makan siang. Minuman ini menjadi suplemen alami membantu menjaga mood tetap stabil.

  • Ikan tuna

Ikan tuna mengandung protein yang bermanfaat menjaga stamina dan fungsi otak. kandungan Omega 3 dapat mempertajam ingatan dan meningkatkan kecerdasan otak. Sehingga  produktivitas kerja  fisik maupun inteletual tetap terjaga sepanjang hari.

  • Oatmeal

Oatmeal mengandung   beragam nutrisi seperti karbohidrat, vitamin B kompleks dan yang paling penting adalah DHA atau asam docosahexaenoic.  Nutrisi ini berfungsi  menunjang kecerdasan otak dan menghindari penurunan fungsi otak.

Categories
Makanan Sehat

Inilah empat makanan super food alternatif

Makanan tak hanya sekedar menghentikan rasa lapar saja, tapi lebih dari sekedar itu.   Lebih tepatnya adalah meningkatkan kwalitas hidup dan menjaga kesehatan jasmani dan rohani. Maka dari itu, kita harus cerdas memilih bahan makanan yang tepat untuk kebutuhan kita dan keluarga.

Berbicara tentang super food atau bahan makanan yang kaya akan nutrisi, ternyata ragamnya sangat banyak.  Super food merupakan makanan yang mampu memenuhi  kebutuhan tubuh akan nutrisi harian.  Maka dari itu dalam setiap menu makanan harus ada unsur super food, seperti sayuran, ikan, dan jenis makanan lain yang bernutrisi tinggi.

Agar tidak bosan mengonsumsi jenis makanan yang main stream, ada baiknya Anda mencoba memakai bahan lain yang kandungan nutrisinya tak kalah banyak.  Berikut ini ada lima jenis super food alternatif yang bisa Anda masukan dalam daftar resep masakan harian.

  • Biji wijen

Selama ini keberadan biji wijen dipandang sebelah mata.  Biji wijen bukanlah bahan makanan asing lagi di kalangan orang Indonesia. Bijian yang berbentuk butiran putih kecil-kecil, kerap dipakai untuk tambahan membuat makanan ringan.

Namun tahukah anda bahwa wijen ternyata  kaya akan senyawa asam lemak omega 3, setera dengan chia seed. Manfaat nutrisi tersebut untuk meningkatkan kesehatan jantung, otak. selain itu  biji wijen mengandung antioksidan tinggi,serta mineral dan kalsium.

  • Kubis

Jangan remehkan kubis, sayuran ini mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh. kubis bisa dijadikan sebagai super food alternatif, menggantikan kembang kol. Kobis mengandung nutrisi cukup banyak, bermanfaat membentuk kekebalan tubuh.

  • Buncis

Buncis jenis sayuran yang mudah dibudidayakan dan harganya murah.  Kandungan nutrisi pada sayuran ini setera dengan quinoa, meliputi  karbohidrat, lemak tak jenuh, vitamin B komplek, protein dan fiber.

  • Cranberry

Cranberry bisa dijadikan alternatif sebagai  makanan tambahan, pengganti blueberry maupun raspberry.  Kandungan antioksidan cranberry cukup tinggi, dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Categories
Makanan Sehat

Inilah lima jenis jamur berkasiat

Sejak dahulu kala manusia memanfaatkan jamur sebagai bahan makanan dan keperluan pengobatan. Sebelum dibudidaya secara modern, manusia jaman dulu harus bersusah payah mencarinya di hutan –hutan belantara. Selain itu juga orang dahulu tergantung dengan musim, pasalnya biota ini tidak tumbuh sepanjang masa.  Jamur hanya ditemukan pada  musim –musim tertentu seperti musim hujan, ketika kelembaban makin  meningkat.

Oleh karena hambatan faktor tersebut, jamur menjadi produk ekslusif sejak dahulu, nilai ekonomisnya tinggi, dan tidak sembarang orang dapat mengonsumsinya. Bahkan  di daratan Tiongkok, jamur adalah salah satu bahan makanan khusus  raja –raja  China.

Namun seiring perkembangan waktu, jamur sekarang bisa dibudidayakan  dengan mudahnya, tanpa perlu tergentung dengan alam. Bahkan  dengan sedikit rekayasa suhu dan mengatur kelembaban ruangan.   Jamur bisa dipanen setiap saat tanpa mengenal musim.

Dunia medis pun mengakui akan khasiat bahanan makanan tersebut. ada banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat menunjang kesehatan dan menyembuhkan sejumlah gangguan kesehatan.

Berikut ini ada lima jenis jamur yang  diakui berkashiat menyembuhkan penyakit :

  • Chanterelle

Jamur chanterelle berasal dari daratan Eropa. Jamur jenis ini berkasiat mengembalikan gangguan metabolisme tubuh.  jamur ini juga berfungsi sebagai antitoksi, membersihkan gangguan kulit dan menguatkan persendian.

  • Shimeji

Jamur shimeji dikenal masyarakat Jepang, sebagai obat herbal menyembuhkan berbagai penyakit berat maupun ringan.   Jamur ini mengandung senyawa anti kanker dan dapat memperlambat pertumbuhan sel tumor.   Ekstrak shimeji dapat mengatasi sakit radang tenggorokan, alergi, asma dan sakit perut akibat maag maupun diare.

  • Porchini

Orang italia meyakini jamur porchini dapat memulihkan sakit akibat peradangan. Menurunkan  hipertensi  dan melindungi  fungsi jantung.  Sementara kandungan egosterol berfungsi menurunkan resiko kanker.

  • Tiram

Jamur tiram sangat familier di Indonesia, jamur ini dijadikan sebagai bahan membuat berbagai jenis makanan.   berfungsi mengganti daging bagi penganut vegetarian.  Jamur tiram kaya akan serat, protein dan mineral.

  • Maitake

Di kalangan pengobatan herbal Tiongkok, jamur maitake dipakai untuk mengobati penyakit kanker payudara. Senyawa yang dilepaskan oleh jamur ini, dapat  mematikan sel kanker payudara.

Categories
Makanan Sehat

Kembang Honje Tanaman Herbal Jawa Yang Tersisihkan

Eksistensi kembang honje kini mulai dilupakan masyrakat Jawa.  Padahal tanaman ini dahulu banyak dipakai sebagai campuran penyedap masakan.  Aroma wangi yang menguar, dapat menampah cita rasa dan meningkatkan nafsu makan.

Honje merupakan bunga dari tanaman perdu,  nama populernya adalah kecombrang. Sedangkan di masyarakat Sunda menamai Honje. Sementara di Bali disebut kecincang. honje banyak dipakai di kalangan masyarakat Sunda, Jawa Tengah, Bali dan Sumatera.

Honje merupakan tanaman rempah, yang hampir semua bagian tanaman bisa dimanfaatkan untuk kepentingan konsumsi maupun mengobati penyakit.   Dalam istilah latin dinamakan Etlingera elatior, tanaman ini masih satu golongan dengan tanaman rimpang lainnya seperti temu lawak, jahe, lengkuas, kunyit dan sebagainya. populasinya banyak terdapat di seluruh Indonesia. Tanaman ini hanya bisa tumbuh dengan intensitas cahaya matahari rendah, kondisi tanah subur dan lembab.

Selain dipakai untuk penyedap rasa, ternyata tanaman rempah ini juga berkasiat menjaga kesehatan dan mengobati penyakit dalam maupun luar.

Masyarakat Sulawesi Tengah meanfaatkan bagian tanaman honje untuk mengatasi panas dalam. Caranya dengan mengambil tunas muda, kemudian dipanggang di atas bara api hingga matang. Kemudian memakan isinya. Cara ini diyakini dapat mengeluarkan suhu panas dari dalam badan, dan mendinginkan perut.

Orang Batak memakai pelepah batang honje untuk membersihkan badan dan mengobati penyakit kulit seperti panus, kurap maupun gatal –gatal akibat jamur kulit.  Satu batang honje, dimemarkan dengan cara ditumbuk, hingga keluar getahnya. Dari getah ini dilulurkan ke seluruh tubuh saat mandi. Dengan kata lain getah berfungsi sebagai antiseptic dan anti jamur.

Sementara rimpang honje juga banyak manfaatnya untuk dipakai untuk membuat jamu tradisional. rimpang honje ukurannya agak besar mirip laos / galgalas.  Bagian dalam rimpang mengeluarkan aroma harum, cukup efektif untuk mengusir nyamuk di malam hari.  Dahulu orang Jawa memakai parutan rimpang, kemudian di jemur hingga kering. Selanjutnya ampas tersebut dibakar diatas bara arang. Asapnya ini bisa mengusir nyamuk keluar dari rumah.

Categories
Makanan Sehat

Inilah Lima Manfaat Bengkoang

Bengkoang adalah buah lokal yang banyak dijumpai pada musim kemarau.  Banyak ditanam di daerah dataran rendah. Petani membudidayakan sebagai tanaman musiman.  Meski demikan permintaan bengkoang sangat tinggi, terutama untuk dikirim kepada perusahaan kosmetik, sebagai bahan untuk membuat krim pelembab kulit dan masker alami. Umbi bengkoang  dikenal sangat bermanfaat untuk untuk kesehatan dan menjaga kelembaban kulit.

Umbi bengkoang merupakan bahan pangan yang bisa diolah menjadi berbagai macam makanan.  Umbinya bisa disantap mentah, kandungan air cukup banyak sangat menyegarkan tenggorokan. Serta mengobati rasa dahaga.  Irisan bengkoang bisa dicampur bersama sayuran kemudian dimasak tumis, guna menambah variasi rasa masakan.

Berikut ini ada beberapa manfaat positif dari sebongkah bengkoang :

  • Meredakan sakit maag

Bengkoang bisa dijadikan obat alternatif meredakan sakit maag.  Kadar air pada daging bengkuang sangat melimpah, mengandung kalsium dan vitamin, dapat mentralisir asam lambung.  Serta meredakan rasa perih pada perut.

  • Menyembuhkan radang tenggorokan

Meski bengkoang  termasuk jenis umbi –umbian bukan kategori buah, tapi jangan diragukan kandungan vitamin C nya.  Bengkoang ini juga dapat meredakan nyeri  pada kasus radang tenggorokan.   Jus bengkoang juga  manjur menurunkan demam yang mengawali radang tenggorokan.

  • Melembutkan kulit

Bengkoang selain dapat dimakan, juga bisa dibikin bedak dingin untuk menjaga kelembutan kulit. Mengatasi kulit kering dan kusam pasca sakit parah.  Bedak bengkuang juga dipakai untuk melindungi kulit dari sengatan matahari.

  • Mengontrol kadar gula darah

Bengkoang diyakini berkasiat menurunkan kadar gula darah.  memang bengkoang memiliki cita rasa manis, tapi kadar gulanya sangat rendah.   Kadar air umbi bengkoang membuat tubuh tetap memproduksi insulin, sehingga dapat menetralisir gula, agar tidak melonjak.

  • Meningkatkan produksi ASI

Di kalangan wanita Jawa sejak dahulu memanfaatkan bengkoang sebagai suplemen alami untuk meningkatkan produksi air susu ibu.  Umbi bengkoang mengandung banyak vitamin yang diperlukan untuk memproduksi susu.  Maka dari itu bagi Anda yang sedang menyusui, dianjurkan membiasakan mengonsumsi bengkoang, baik dimakan segar, atau dibuat jus.

Demikianlah sekilas informasi singkat tentang manfaat bengkoang.  Produk pertanian lokal yang belum begitu dimanfaatkan secara optimal.

Categories
Makanan Sehat

Zao Jia Tanaman Herbal Sembuhkan Asma

Zao jia merupakan tanaman herbal yang berasal dari Negara Tirai Bambu, sementara masyarakat sini menamainya tanaman belalang madu.    Dalam kasanah pengobatan tradisional Tiongkok kuno,  zao jia dipakai untuk mengobati penyakit asma yang disebabkan oleh alergi debu dan polusi udara. Bersifat melebarkan saluran pernafasan dan mengondurkan otot paru –paru. Sehingga berlahan  penderita merasa pernafasan menjadi lapang.

Tanaman ini dikategorikan sebagai tanaman perdu, dengan daun kecil –kecil, sepintar mirip tanaman lamtoro atau saga. Tapi yang membedakan adalah pada duri –duri yang muncul di sekitar batangnya.  Bagian yang dimanfaatkan untuk pongobatan ada pada rimpangnya.  Lebih efektif dimanfaatkan sudah dalam keadaan dikeringkan.

Kandungan senyawa terdiri dari saponic dan senyawa antialergic bermanfaat mengobati alergi akibat debu dan udara kotor.  Selain ada  senawa  bacillus subtilis yang bersifat antibakteri.

Khasiat zao jia

Zao jia kini mudah dicari, di toko obat tradisional Tiongkok tersedia dalam bentuk ekstrak,  yang dikemas dalam kapsul.  Meski demikian  tak berarti obat ini bebas efek samping. Disarankan tidak dikonsumsi dalam jangka panjang, karena berakibat pada kerusakan pada lambung dan ginjal.  Berikut ini khasiat lain akar zao jia :

  • Menjaga kesehatan organ respitory

Zao jia direkomendasikan untuk menjaga kesehatan paru –paru.  Rimpang tanaman belalang madu ini mengandung antioksidan yang dapat melindungi organ pernafasan dari radikal bebas.

Senyawa antialergic berfungsi menyembuhkan asma akibat paparan debu maupun udara dingin.

  • Mengurangi rasa nyeri pada gangguan asma

Obat herbal ini mengandung senyawa analgesic yang berfungsi mengurangi rasa nyeri yang menyertai asma.

  • Sebagai anti virus

 Rimpang zao jia juga berfungsi menangkal virus  penyebab penyakit pernafasan  atau ISPA ( Infeksi Saluran Pernafasan Atas )

 Sekian dulu ulasan singkat terkait dengan rahasia manfaat akar zao jia untuk mengobati penyakit asma akibat alergi.  Pada bagian lain tersedia artikel tentang khasiat obat herbal khas Tiongkok kuno.